Recap zum Vortrag „Mentale Stärke – der Schlüssel zu Höchstleistungen“
Im Rahmen des gestrigen Vortrages erklärten uns Natascha und Jessica wie wir Herausforderungen besser meistern und unsere mentale Gesundheit stärken können. Neben spannenden Impulsen zur mentalen Resilienz haben wir auch Entspannungsübungen kennengelernt, die dazu dienen, Stress abzubauen und im Alltag gelassener zu bleiben.
Danke an alle, die dabei waren und diesen Abend so bereichert haben!
Wir freuen uns auf das nächste Event!
Hast du dich jemals gefragt, wie deine mentale Gesundheit der Schlüssel zu nachhaltiger Höchstleistung sein kann?
Entdecke das Potenzial mentaler Stärke und ihre zentrale Rolle für langfristigen Erfolg. In diesem Vortrag werfen wir einen Blick darauf, wie deine psychische Gesundheit der Schlüssel zur Leistungssteigerung ist. Erfahre praktische Strategien, um Anspannung und Stress entgegen zu wirken und auf gesunde Weise Spitzenleistungen zu erzielen. Setze den ersten Schritt in eine ausgeglichene und erfolgreiche Zukunft!
Natascha Eibl, MA MBA, und Jessica Trappl, MA, sind erfahrene Psychotherapeutinnen und Coaches. Jessica Trappl ist Verhaltenstherapeutin und Achtsamkeitstrainerin. Natascha Eibl ist Verhaltenstherapeutin, Hypnosetherapeutin und Managing Director bei SPARK – ready to transform. Beide Expertinnen verfügen über langjährige Erfahrung im Bereich Burnout, Stressmanagement und mentaler Gesundheit und unterstützen Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten.
yourTARGET trägt seit 2020 offiziell die Zertifizierung des CERT NÖ, Zertifizierungsstelle für Qualitätssicherung und -entwicklung von Bildungseinrichtungen, der Donau-Universität Krems.
yourTARGET Shorts – Breakfast at Law bei ScheerbaumSeebacher